Vielleicht habt ihr es schon im Fernsehen gesehen, im Internet gelesen oder von Freunden gehört: Taekwondo ist nicht gleich Taekwondo. Über die Jahrzehnte haben sich weltweit verschiedene Stilrichtungen entwickelt.

Damit ihr genau wisst, wo die Unterschiede liegen und welchen besonderen Weg wir bei JUNGDO Taekwondo gehen, haben wir hier den großen Überblick für euch zusammengefasst:

1. Das Traditionelle Taekwondo & Wirkungsstarke Selbstverteidigung (Unser Weg)

Das Traditionelle Taekwondo orientiert sich an den ursprünglichen Werten und Wurzeln der Kampfkunst. Der größte und wichtigste Unterschied zu den anderen modernen Stilen: Es ist eine reine Kampfkunst und kein reiner Wettkampfsport.

  • Ganzheitlicher Fokus & Selbstverteidigung: Bei JUNGDO unterrichten wir traditionelle Kampfkunst in Kombination mit wirkungsvoller, praxisnaher Selbstverteidigung. Das Ziel ist nicht der Punktesieg im Turnierrecht, sondern der Sieg über die eigenen Schwächen, ganzheitliche Gesundheit und die Fähigkeit, sich und andere im Ernstfall effektiv zu schützen.

    • Fester Bestandteil jeder Prüfung: Selbstverteidigung ist gleich von Anfang an ein wichtiger Baustein für alle Teilnehmer! Sie ist fester Bestandteil unseres laufenden Trainings und bildet einen zentralen Prüfungsbaustein von der ersten Gürtelprüfung bis zum Schwarzgurt.

  • Kontaktlos & Sicher im Partnertraining: Im Training kicken und schlagen wir mit voller Kraft, Dynamik und Präzision – aber bewusst ohne Trefferwirkung am Partner. Dadurch ist das Verletzungsrisiko minimal. Das macht diesen Stil perfekt für jede Altersgruppe, vom Kind bis zum Senior.

  • Die Formen & Disziplin: Wir laufen die traditionellen Hyongs (Schattenkämpfe). Zudem spielen der klassische Bruchtest (Kyokpa) zur Überprüfung der eigenen Schlagkraft sowie die geistige Disziplin eine zentrale Rolle.

2. WT (World Taekwondo) – Der olympische Turniersport

Das WT-System ist die Richtung, die man von den Olympischen Spielen kennt. Hier hat sich die traditionelle Kampfkunst zu einem spezialisierten, athletischen Leistungssport entwickelt.

  • Der Fokus: Turniere, Medaillen, Platzierungen und der sportliche Wettkampf stehen hier absolut im Mittelpunkt.

  • Das System: Es wird mit umfassender Schutzausrüstung (Westen, Helm, Zahnschutz) im Vollkontakt gekämpft. Elektronische Westen und Schoner zählen die Treffer automatisch. Es wird sehr schnell und hauptsächlich mit den Beinen gekämpft; Handtechniken zum Kopf sind im Wettkampf verboten.

  • Die Formen: Die Formenläufe heißen in diesem System Poomsae.

3. ITF (International Taekwon-Do Federation) – Der Ur-Stil

Die ITF wurde vom Begründer des Taekwondo, General Choi Hong-hi, ins Leben gerufen. Diese Stilrichtung versucht aktiv, die Brücke zwischen alten Traditionen und modernem Sport zu schlagen.

  • Der Fokus: Ein realistischer, wissenschaftlich begründeter Kampfstil mit einer klaren biomechanischen Struktur (wie z. B. der typischen „Sinuswelle“ bei Bewegungen, um maximale Kraft zu generieren).

  • Das System: Im Turniersport wird im Leicht- oder Semikontakt gekämpft (mit Handschuhen und Fußschützern). Im Gegensatz zum WT-Stil sind hier auch gezielte Faustschläge zum Kopf erlaubt.

  • Die Formen: Im ITF-Stil läuft man die sogenannten Tuls.

Warum wir uns bewusst für das Traditionelle Taekwondo entschieden haben:

Bei JUNGDO Taekwondo möchten wir euch einen sicheren Raum bieten, in dem ihr euch ohne Druck, ohne Leistungs- oder Verletzungsangst und ganz in eurem eigenen Tempo weiterentwickeln könnt. Wir vereinen traditionelle Werte mit wirkungsvollem Selbstschutz.

Für uns ist Taekwondo kein kurzzeitiger Leistungssport, den man mit 30 Jahren wegen Gelenkschmerzen oder Verletzungen aufgibt. Es ist ein Lebensweg (Do), der uns ein Leben lang fit, beweglich, selbstbewusst und wehrhaft hält.

Ihr trainiert bei uns also nicht für den nächsten Pokal im Schrank – sondern für eure eigene Sicherheit und die beste Version eurer selbst!

Lust bekommen, unseren Weg und unsere Selbstverteidigung kennenzulernen? Meldet euch einfach zu einem unverbindlichen Probetraining an und erlebt die Faszination des Traditionellen Taekwondo selbst. Wir freuen uns auf euch!